凯尔登:为了达到最佳状态 我必须减轻体重并控制饮食

作者:网络 时间:2024年11月15日 15:05  

11月15日訊 近日,馬刺球員凱爾登-約翰遜接受瞭媒體的采訪。

約翰遜在過去兩個賽季裡因傷缺席瞭32場比賽,為瞭能有更高的出勤率,約翰遜做出瞭必要的改變。約翰遜改善瞭自己的飲食,不僅關註吃什麼,還關註什麼時候吃。此外,約翰遜開始每天進行力量訓練,並將他的力量訓練計劃與場地訓練相結合,以提高自己的體能。

對此,約翰遜表示:“我知道為瞭達到最佳狀態,我必須減輕體重並控制飲食,以確保在82場比賽的賽季中,我能保持最佳狀態。”

本賽季,約翰遜場均出場26.9分鐘,可以得到12.2分5.8籃板1.5助攻。


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